Страх сумасшествия или страх за свою психику проявляется по-разному. Самым важным здесь является представление человека о своей проблеме, когда он понимает, что его реакции являются «не нормальными», он начинает сомневаться в собственном рассудке или психическом состоянии. Каждый раз такая предубежденность приводит к углублению его проблемы, которая кстати относится к проблемам в эмоциональной сфере (как например излишняя вспыльчивость, раздражительность, обидчивость), но почему-то человек начинает относить это к каким-то серьезным психическим отклонениям. Чаще всего это связано с тем состоянием в котором он оказывается при панической атаке и тем, что вызывает беспокойство, то за что он в этот момент боится
Чаще всего страх проявляется страхом потерять над собой контроль или сделать что-то неадекватное, что и приводит человека к боязни потери над собой контроля, и с нарастающей симптоматикой страха, его уверенность, что вот-вот он этот контроль потеряет, начинает неуклонно нарастать.
Также этот страх проявляется при появлении негативных мыслей о неадекватных поступках, например если человек увидел нож, он может подумать — а вдруг я кого-то им ударю. Или смотря в окно он боится, что решит выпрыгнуть. Такие люди при конфликтах начинают очень беспокоиться за адекватность своих реакций, бояться сделать что-то не то, или сказать что-то не то. Также этот страх возникает при просмотре новостей о том, какие негативные вещи происходят вокруг, со страхом думая, а вдруг я тоже так сделаю.
Мы рассмотрим наиболее распространенный страх того, что человек боится в результате панической атаки, что с его психикой что-то произойдет и он сделает что-то бесконтрольное (потеряет над собой контроль) и навредит при этом себе или близким.
