Ура!

С 1 декабря запускаю Игру-тренинг «Безусловная самооценка».

Ранее писал об этом. Давно хотел запустить этот тренинг, активно вкладывался в реализацию, изучение информации на эту тему и буду проходить его вместе с участниками.

✔В основу входит:
❗групповая психотерапия;
❗гипноз;
❗задания на социализацию;
❗упражнения, которые помогут повысить самооценку и принять себя.

✔Формат такой:
??Будем проходить задания на улице (площадь, парк, стадион) и в общественных местах (ТЦ, магазин, кафе и т.д) с последующей проработкой и обсуждением уже в кабинете (г. Самара, ул. Революционная, 70).

⚠Эти задания точечно помогут найти проблемы, связанные с общением, социализацией и ощущением себя в обществе. Вы почувствуете это. Принятие себя по ходу работы позволит поменять мышление, выработать новую линию поведения, почувствовать уверенность, силу и значимость.

?Также будут задания на каждый день в закрытой группе.

В общем будет интересно, увлекательно, весело и полезно, а тот, кто дойдет до конца Игры – прежним уже не будет!

?Что даст Игра:

✅Здоровую самооценку (это когда ты твердо ощущаешь собственную ценность, осознаешь и принимаешь свои сильные и слабые стороны);
✅Повышение уровня самоуважения и принятия;
✅Умение справляться с неудачами, сложностями и неприятностями в жизни;
✅Уверенность в себе;
✅Если раньше боялись с кем-то заговорить или подойти, то после сможете это сделать спокойно;
✅Изменения в лучшую сторону в близких отношениях, на работе и т.д.

☝?Важно понять, что самооценка – это внутренне восприятие себя в этом мире и она влияет на все сферы бытия: на жизнь в целом, межличностные и деловые отношения, Ваших детей, работу, отдых, настроение и многое другое.

‼Как Вы сейчас живёте – это определенное мышление, которое рождает эмоции, а эмоции в свою очередь поведение — как раз с этим мы и будем работать!
??Мы будем учится безусловному принятию себя, других людей, жизни!

✔Что требуется:
❗Найти время в период с 1 по 25 декабря (среда, суббота, воскресенье).
❗По средам с 19:00 встречи в кабинете (кто не может прийти — можно онлайн).
❗В субботу и воскресенье с 12:00 до 15:00 практика в заранее обозначенном общественном месте, а после — совместное обсуждение в кабинете.

P.S.
▪Кто не сможет найти время — лучше не начинать!
▫Если решились — то нужно собраться с силами и пройти!
▪Максимальное количество участников — 10 человек!
▫Следующий тренинг будет стоить в ТРИ раза дороже!

?Всем заинтересованным объясню подробности — пишите в личные сообщения!