Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это расстройство, которое часто обостряется под влиянием стресса. Поэтому для его лечения важно учитывать как физические, так и психологические аспекты.
Основные симптомы СРК: боль в животе, вздутие и изменение стула (диарея или запор). Эти симптомы могут усиливаться из-за стресса, определённых продуктов питания и других факторов.
Мария, 42 года, обратилась с жалобами на хронические боли в животе и вздутие, которые усиливаются во время стресса, особенно на работе. Она работает на руководящей должности и заметила, что симптомы начинают проявляться во время рабочих встреч.
Мария рассказала, что симптомы появились ещё в подростковом возрасте и со временем менялись. Во время беременности они уменьшились, но после выхода на работу стали проявляться с большей интенсивностью. С повышением должности симптомы начали негативно влиять на её социальную жизнь и работоспособность.
Я провёл оценку состояния Марии, которая включала сбор анамнеза, оценку уровня тревожности и депрессии, а также анализ реакций поведения Марии на симптомы СРК с помощью гипноза.
Для лечения я использовал гипнотерапию, направленную на поиск причины и событий, которые сформировали эту схему поведения. Также применял когнитивно — поведенческую терапию (КПТ) для изменения мыслей и поведения.
После курса из пяти сеансов Мария сообщила об уменьшении боли в животе и улучшении общего самочувствия. Симптомы больше не появляются во время стресса, а рабочие процессы больше не вызывают страха. Теперь она может оставаться ночевать у друзей, хотя раньше всегда возвращалась домой из-за беспокойства за своё состояние.
Этот кейс показывает, что СРК можно успешно лечить с помощью гипнотерапии и психологических техник.
