Итак, отзыв «по полочкам»))

Техника и методика хороша! Причём не просто хороша, а восхитительна!

1) Человеку не навязывают какие-то идеи или концепции, убеждая в том, что что-то хорошо, а что-то плохо, что-то — чёрное, а что-то — белое.
Человеку просто показывают, что его тело живое и обладает собственной мудростью и собственным механизмом решения проблем.

2) Проблемы реально прорабатываются.
Всем хорошо известно состояние, когда ты собираешься что-то сделать, но твои планы летят к чертям по каким-то причинам и ты чувствуешь себя «выбитым из седла», все твои дела не складываются удачно и успешно, все проходит с натяжкой, либо вообще не складывается.
Почему? Да потому что вы настроились на одно, а сложилось другое. А что делать с вашей готовностью, выстроенной предварительным намерением? Даже если вы отказываетесь и переигрываете день, дела, незавершенные действия остаются в вашем теле. Как замороженное движение, брошенное построение движений.

Пример. Вы нашли место под дом и собрались его строить. Направили туда технику, рабочих, стройматериалы. И когда все это туда двинулось, вы отменили все. Вопрос: что стало с теми рабочими, техникой, стройматериалами? Они остались не у дел, брошены, предоставлены сами себе. Оглянитесь вокруг и посмотрите сколько заброшенного и недоделанного вокруг вы видите. То же самое происходит и в теле. Незаконченное движение, незавершенная эмоция, прерванное намерение. Метаболические системы, электрические потенциалы, направленные питательные вещества — все это брошено и требует реструктуризации. Что-то организм подчищает и переделывает ночью. Но что-то и остаётся на долгое время. А потом этот хлам влияет на построение новых движений, эмоций и мотиваций.

Так вот методика «Телесный ум» запускает процесс завершения движений, построения начатого и освобождения от висящих планов в подсознании и в мышечном каркасе.

Тело само прорабатывает то, что «висит у него в оперативной памяти». Освобождает свои оперативные ресурсы.

3) Причём делает это безопасно и безболезненно. Организм самонастраиваемая и саморегулируемая система. Если ему не мешать….
А как сделать, чтобы организм включил эту самонастройку и как не мешать — как раз на курсе и показывают.

4) Следующий «плюс» — вы это делаете сами. Это важно. Почему? Это связано с научением, освоением нового, получением навыка. Вы делаете шаг в своем развитии. Эволюционируете.

5) Методика проста и не проста одновременно. С одной стороны довольно просто выглядит все со стороны. С другой стороны для многих оказывается трудно услышать свое тело и позволить телу самостоятельно решать свои вопросы. Вот тут и нужен мастер своего дела рядом. Который поможет в этом вопросе.

6) Многим известна взаимосвязь различных зон тела, внутренних органов и эмоций. Много написано про это. И прорабатывая напряжения в теле, остановленные движения, зажимы, мы так же прорабатываем и эмоции, налаживаем работу внутренних органов.

Пример. Верхняя порция прямых мышц живота связана с желудком. Желудок переваривает пищу. Психологически это так же способность преодолевать трудности и осваивать что-то новое. Известны фразы «я его не перевариваю» или «я никак не могу усвоить». В таких случаях можно найти проблемы с желудком, пищеварением у человека.
Взаимосвязь психики — внутренних органов (висцеры) — и мышц тела (сомы).

Так вот. «Телесный ум» позволяет проработать эти проблемы.

7) Прорабатывается все эргономично и экологично. Вы сами себе не нанесёте вреда. Вы находитесь в безопасном положении. Вы осознанны. Вы активный участник процесса. Все, что вы делаете, все чего вы достигаете остаётся с вами.

8) Вы возвращаетесь к себе самому какой вы есть. Наносное, искусственно поддерживаемое спадает. Ум успокаивается и очищается. Ясность ума и глубокое спокойствие на душе.

9) Восстанавливается полноценное дыхание. Можно долго писать насколько это важно и какие типы дыхания есть. Есть связь разных видов дыхания с глубокими структурами мозга. За время сеанса прорабатываются дыхательные паттерны, что приводит к восстановлению базовых состояний глубоких структур мозга. Человек переживает глубокое «обновление» и «освобождение».

10) Естественным образом человек попадает в состояние «вечного сияния чистого разума» (по аналогии с названием фильма). Естественное медитативное состояние. Состояние «альфа» — ритмики мозга. Когда мозг сам себя лечит и восстанавливает.