Я редко пишу о случаях изнасилования и домогательств, но эта тема часто поднимается в моей практике. Я даже не представлял, насколько распространена эта проблема среди женщин. Чаще всего виновниками становятся родственники, реже — незнакомые люди. К...
Подробнее »
Тревога и панические атаки: путь к исцелению Тревога — это не приговор, и панические атаки не являются бессильными перед лицом нашей воли и современных методов психотерапии. С каждым днём наука шагает вперёд, предлагая всё новые и эффективные способы...
Подробнее »
Психолог: сколько ты сейчас зарабатываешь? Клиент: 45 000 руб., но такой график, что я ничего не успеваю и сильно устаю. Психолог: а если ты устроишься на другую работу с графиком посвободнее? Возможно там будут платить чуть меньше, но в свободное время будешь...
Подробнее »
Гипноз может быть эффективным средством для снижения тревоги. Вот как он может помочь: Расслабление: Гипноз вводит в состояние глубокого расслабления, что может помочь уменьшить физические и психологические симптомы тревоги. Снижение напряжения: Гипноз...
Подробнее »